Der Ruf der Wildnis - Achtsamkeit trifft Abenteuer

Im Juli 2020 startet der ELAN e.V. aus Erfurt ein insgesamt 14-tägiges Achtsamkeitstraining für Erwachsene ab 18 Jahren, die bewusster und sensibler dafür werden wollen, was ihnen im Leben Erfüllung bringt und wie sie es realisieren können.

Abenteuer heißt eintauchen in das Unbekannte und Routinen loslassen. Es fordert uns auf, eine wachsame, lebendige Haltung einzunehmen. Unsere Sinne schärfen sich und unser Verstand rückt in den Hintergrund. Ebendiese Geisteshaltung fördert auch das Achtsamkeitstraining.

Somit entstehen, aus der Verbindung von Natur und Achtsamkeit, sich verstärkende Synergien. Die wachsame Haltung erlaubt uns, die Natur in Ruhe zu betrachten und ihrer Wirkung auf uns nachzuspüren. Je mehr wir die Natur auf uns wirken lassen, desto achtsamer werden wir. Diese wirkungsvolle Kombination hilft uns mit unseren Wünschen und Bedürfnissen in Kontakt zu kommen.

Hierfür bieten wir Dir an mindestens 8 von 12 Trekking-/Kanutagen jeweils 2-3 Stunden Achtsamkeitstraining. An einem Tag werden wir einen Intensivtag mit einer 6 stündigen Kurseinheit durchführen. Da die Achtsamkeit nur durch regelmäßiges Üben ihre tiefe Wirkung entfaltet, bekommst Du zusätzliche ca. 45 Minuten lange Übungssequenzen, die Du selbstständig durchführst. Natürlich sind unsere Trainer während der gesamten Reise für individuelle Gespräche mit Dir da.

Unser Leitungsteam

Auf einen Blick

  • Zielgruppe:  Erwachsene ab 18 Jahren
  • Orte: Offendal und Jämtland (Schweden)
  • Termin: 12.07. bis 25.07.2020
  • Preis: € 1.395 inkl. U/V
  • Frühbucherrabatt: 20% bei Anmeldung bis zum 01. April 2020

PDF-Downloads zu „Der Ruf der Wildnis“

Hier gehts zur Infobroschüre mit folgenden Informationen:

  • Grundlegendes Prinzip von Ruf der Wildnis
  • Achtsamkeit im Buddhismus und unserer Kultur
  • Gewaltfreie Kommunikation von Marshall B. Rosenberg
  • Was bedeutet für Dich Natur?
  • Fragen an unseren Trainer Kevin
  • Reiseplan
  • Kurzinfos zu Ernährung und Übernachtung

Hier gehts zum Infopaket und Anmeldeformular mit folgenden Fakten:

  • Anmeldeformular
  • Allgemeine Geschäftsbedingungen des ELAN e.V.
  • Widerrufsbelehrung
  • Datenschutzerklärung
  • Erklärung zur Teilnahmevoraussetzung

Für weitere Informationen zu unserem Achtsamkeitstraining bitte hier klicken.